Perguntas do paciente (47)

Sim, você pode pedir para sua psicóloga o diagnóstico por escrito. Esse é um direito seu como paciente. O diagnóstico é uma parte importante do seu tratamento, pois ajuda a compreender melhor sua condição... Mais

Trabalhar com adultos na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) envolve ajudar o paciente a entender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados e influenciam suas dificuldades. Mais

A psicoeducação parental é um processo educativo no qual os pais recebem informações e orientações sobre o desenvolvimento emocional, comportamental e psicológico de seus filhos. O objetivo é capacitar... Mais

A psicoeducação é importante no tratamento de adultos porque ajuda a entender o que está acontecendo emocionalmente, reduz o medo e a vergonha, e fornece ferramentas para lidar com os sintomas. Ela aumenta... Mais

As principais habilidades de resolução de problemas incluem:

Identificação do problema – entender a real causa do desafio.
Análise crítica – avaliar as informações e identificar padrões.
Pensamento... Mais

Na TCC, transferência acontece quando o paciente projeta no terapeuta sentimentos e expectativas baseadas em relações passadas. Diferente da Psicanálise, a TCC não foca tanto nisso, mas usa como um sinal... Mais

Sim, tem solução! Transtorno de ansiedade, TOC e desrealização podem ser tratados e controlados com terapia, mudanças de hábitos e, em alguns casos, medicação. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)... Mais

Isso não configura traição no sentido tradicional, mas pode ser algo que te incomoda e afeta a confiança no relacionamento. O mais importante é entender como você se sente sobre isso e como ele lida com... Mais

Parece que você está lidando com um conflito interno muito grande: de um lado, o amor que sente por ele e o fato de ele ter sido um parceiro presente; do outro, o sofrimento que o ciúme dele causava na... Mais

É comum passarmos por fases mais difíceis, em que nos sentimos mais questionadores ou até mais tristes e desanimados. Isso faz parte da vida. Na maioria das vezes, essas fases são passageiras, e com o... Mais