Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
, São Paulo
Atualmente, apenas consultas online com adultos!
Ler mais26/11/2024
Prof.
Ana Paula Gonçalves Donate
Psicóloga,
Psicanalista
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São Paulo 1 endereço
Aceita apenas pacientes privados
Número de registro: CRP 06/128160-SP
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Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
, São Paulo
Atualmente, apenas consultas online com adultos!
26/11/2024
Experiência
Ana Paula é Psicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Mestre em Impulsividade e Dependências pela UNIFESP. Atualmente, trabalho internacionalmente na Universidade de Aarhus (Dinamarca) e na Universidade Erasmus Rotterdam (Holanda).
Durante a primeira sessão de Avaliação Inicial a terapeuta tem como compreender o principal problema que você tem. Só assim, poderei entender o motivo do sofrimento de hoje.
Possui experiência no tratamento de ansiedade, depressão, transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo transtorno por uso de substâncias, dificuldade de relacionamento interpessoal.
Os atendimentos são semanais e duram 50 minutos.
Eu não estou vinculada a convênios médicos .
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Durante a primeira sessão de Avaliação Inicial a terapeuta tem como compreender o principal problema que você tem. Só assim, poderei entender o motivo do sofrimento de hoje.
Possui experiência no tratamento de ansiedade, depressão, transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo transtorno por uso de substâncias, dificuldade de relacionamento interpessoal.
Os atendimentos são semanais e duram 50 minutos.
Eu não estou vinculada a convênios médicos .
Experiência em:
- Depressão
- Transtornos de ansiedade
- Terapeuta cognitivo-comportamental
- Terapia cognitivo comportamental
- Atendimento para luto
- Psicoterapia individual
- Transtornos alimentares
- Dependência química
Experiência
Ana Paula Gonçalves Donate
Psicólogo, Psicanalista
Doenças tratadas
- Ataque de pânico
- Dependência química
- Dependência tecnológica
- Sintomas psicossomáticos
- Bipolaridade
- Síndrome de asperger
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades no relacionamento
- Comportamentos de risco
- Altas habilidades
- Abandono afetivo
- Insatisfação profissional
- Ansiedade da Separação
- Transtornos Da Alimentação
- Dependência De Morfina
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Conflitos de relacionamento
- Insegurança
- Fobias
- Agorafobia
- Fobia social
- Crenças limitantes
- Ansiedade nas provas de concurso
- Ansiedade e medo de dirigir
- Depressão pós-parto
- Depressão
- Transtorno afetivo sazonal (depressão do inverno)
- Saude Mental
- Transtornos de aprendizagem
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Transtornos de ansiedade
- Procrastinação
- Insônia
- Transtornos Relacionados Ao Uso De Cocaína
- Abuso de maconha
- Trauma psicológico
- Transtornos De Estresse Traumático
- Transtornos De Estresse Traumático Agudo
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Abuso de substâncias
- Transtornos Relacionados Ao Uso De Anfetaminas
- Transtornos Relacionados Ao Uso De Opióides
- Transtornos Relacionados Ao Uso De Álcool
- Transtornos Mentais
- Compulsão alimentar
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Obesidade
- Alcoolismo
- Transtorno da personalidade dependente
- Necessidade de autoconhecimento
- Hidrofobia (medo de água)
- Transtornos Do Controle De Impulsos
- Fobia de elevador
- Fobia de agulha
- Fobia de altura
- Fobia de viajar de avião
- Fobia de dirigir
- Fobia de cachorro
- Fobia de lugar fechado
Idiomas
- Português
- Inglês
- Espanhol
Experiências profissionais
- Laboratório de Neurociência da Dependência | Erasmus Rotterdam University
- Laboratório de Neurociência Cognitiva e Social | Universidade Presbiteriana Mackenzie
- Laboratório de Estudos da Violência e Vulnerabilidade Social | Universidade Presbiteriana Mackenzie
- Projeto Quixote | UNIFESP
- Projeto Humanitas | CAPS Itapeva
- Clínica de Reabilitação em Dependência Química
- Núcleo de Pesquisa sobre Uso de Substâncias | Departamento de Psicobiologia | Escola Paulista de Medicina
- Mindfulness Relapse Prevention Brasil | Escola Paulista de Medicina
Publicações
- Gallo, Giovana Gonçalves; Curado, Daniela Fernandez; Opaleye, Emérita Sátiro; Donate, Ana Paula Gonçalves; Scattone, Vitor Villar; Noto, Ana Regina Impulsivity and Mindfulness among Inpatients with Alcohol Use Disorder
- Mindfulness-based Interventions in inpatient treatment for SUDs: a systematic review IJF Junior, APG Donate, AR Noto, JCF Galduróz, NM Simionato, ... https://doi.org/10.1016/j.abrep.2022.100467
- Effectiveness of Mindfulness for Anger Expression on Men in Treatment for Substance Use Disorders: a Randomized Controlled Trial IJ Félix-Junior, ES Opaleye, APG Donate, A Bedendo, MPA Machado, ... International Journal of Mental Health and Addiction, 1-19
- The effect of mindfulness on decision-making, inhibitory control, and impulsivity of substance use disorder in-treatment patients: A randomized clinical trial APG Donate, EC Macedo, A Bedendo, I Félix-Junior, GG Gallo, ... https://doi.org/10.1016/j.abrep.2022.100467
- DONATE, A. P. G. ; MARQUES, L. M. ; LAPENTA, O. M. ; ATASHANA, M. K. ; AMODIO, D. ; Boggio, P. S. . Ostracism via virtual chat room-Effects on basic needs, anger and pain. PLoS One , v. 12, p. e0184215, 2017.
- 2017 Manfredi, Mirella ; PROVERBIO, A. M. ; DONATE, A. P. G. ; Macarini, Sofia ; Andreoli, M ; COMFORT, W. E. ; Boggio, P. S. . tDCS application over the STG improves the ability to recognize and appreciate elements involved in humor processing. EXPERIMENTAL BRAIN RESEARCH , v. 235, p. 1843-1852, 2017
- DONATE, A. P. G. ; RAMOS, D. M. F. ; REGO, G. G. . Feridas que não sangram. In: Paulo Sérgio Boggio; Elizeu C. Macedo. (Org.). Feridas que não Sangram. 1ed.São Paulo: Hogrefe / Mackenzie, 2016, v. 1, p. 119-127.
- Artigo na Folha de São Paulo: https://www1.folha.uol.com.br/b11g1/1aud1-m1nta1/2... shtml
Formação
- Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Centro de Terapia Cognitiva Veda, 2016
- Psicóloga, Universidade Presbiteriana Mackenzie, 2015
- Instrutora em Prevenção de Recaída Baseada em Mindfulness, Universidade Federal de São Paulo, 2018
- Mestre em Ciências no Dpto de Psicobiologia, Universidade Federal de São Paulo, 2021
- SUPERA, 2017
- PhD candidate, Aarhus University
Prêmios
- https://www1.folha.uol.com.br/blogs/saude-mental/2022/08/mindfulness-pode-mudar-comportamento-impulsivo-para-uso-de-substancias.shtml
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Teleconsulta (descrição) • R$ 450
Abuso de substâncias • R$ 450
Aconselhamento Psicológico • R$ 450 +23 mais
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Como se preparar para a consulta online
Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
Artigos
Psicoterapia
A Psicoterapia é um processo realizado por um psicólogo e/ou terapeuta com alguma especialidade. É um processo que inclui 12 ou mais sessões com foco específico em uma ou mais queixas da pessoa. É um processo que tem começo, meio e fim e, em alguns casos, é sugerido que outros profissionais sejam consultados (fonoaudióloga, psiquiatra, neurologista).
Terapia Cognitiva
É um sistema psicoterápico com início, meio e fim planejado de modo personalizado. Trabalha com a reestruturação da cognição (pensamentos) e com a resolução de problemas de forma colaborativa com o cliente visando o alívio do sofrimento. No processo terapêutico o objetivo é o que cliente aprenda a identificar, questionar e reformular sua forma de pensar e agir no mundo visando os prismas atuais em cada área de vida do sujeito. É o modelo psicoterápico que contém evidências científicas de sua eficácia para diversos transtornos.
Ansiedade
A ansiedade é uma doença que atinge muitas pessoas e por isso, é uma queixa muito comum no consultório. Existem diversos tipos de ansiedade: ansiedade de desempenho, ansiedade social, ansiedade generalizada, etc. A ansiedade é uma preocupação com o futuro exacerbada, que causa prejuízos e sofrimento a pessoa que sente e aqueles que estão em volta. É comum pessoas ansiosas apresentarem sintomas físicos (taquicardia, tensão, dor de cabeça, sudorese, tremor, sensação de desmaio) e pensamentos catastróficos sobre o futuro e sobre a incapacidade de lidar com algo muito ruim. A TCC possui técnicas e ensina o paciente a lidar com a ansiedade diminuindo os sintomas e as preocupações.
Tratamento Adicção
O tratamento para a Dependência Química é realizado de acordo com os objetivos do cliente, seja ele redução de danos ou abstinência. Para tanto, utilizamos técnicas de avaliação do uso e ofereço devolutiva informativa a respeito para definir os objetivos do tratamento; em seguida, ofereço terapia cognitiva comportamental à fim de identificar ganhos e perdas do uso; traçar metas e estratégias; desenvolver estratégias de enfrentamento para situações gatilho; motivação para mudança; prevenção de recaída; manejo da fissura; e as dificuldades de mudar (pensamentos, crenças e estratégias). Esse tratamento é contínuo. O objetivo é que o cliente sinta-se acolhido e compreendido sobre seu problema.
Depressão
O diagnóstico em termos cognitivos da depressão trata-se de uma visão negativa de si mesmo e dos outros, e uma previsão negativa do futuro. Funciona como uma tríade em que um corrobora para a piora do outro. Está associado não somente à sentimentos de tristeza, mas também de apatia, anedonia, desesperança, entre outros. O tratamento pode ser realizado com psicoterapia e associado farmacoterapia (após avaliação de um psiquiatra) para melhores resultados. A Terapia Cognitiva é uma técnica padrão ouro para o tratamento de depressão pois ela prevê a colaboração entre o cliente e o terapeuta. As consultas são de 50 minutos e semanais.
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37 opiniões de pacientes
Classificação geral
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
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Ordenar por
C
Christopher Mack
Opinião Verificada
Essa resenha se direciona a qualquer pessoa ou familiar que sofre as consequências de uma dependência química.
Durante 3 anos, a Dra. Ana Paula me ofereceu um espaço onde pudemos desenvolver minha consciência e encontrar estratégias e forças psíquicas para me livrar da dependência.
Ela conseguiu isso através de sua sólida formação técnica em psicologia, sua escuta atenta, e uma sensibilidade e versatilidade que me permitiram conhecer-me e encontrar-me em meu sofrimento.
Estarei grato pelo resto da minha vida e recomendo fortemente o seu trabalho.
G
Gilson Grilli
Opinião Verificada
Excelente profissional e pessoa
Muito atenciosa comprometida com abordagem objetiva
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Oi querido! Obrigada pela sua mensagem. Eu fico feliz que goste do meu trabalho.
M
M.R.M.
Consulta verificada
Ana Paula é muito atenciosa e acolhedora. Me senti muito à vontade em nossa primeira conversa, e gostei como a mesma foi conduzida. estou feliz de poder tê-la me acompanhando neste momento.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Oi Mari, muito obrigada pelo seu feedback. Estou muito contente pela possibilidade de trabalharmos juntas.
R
Rafaela
Consulta verificada
Profissional experiente, humana e acolhedora. Pontual, focada e empática.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Oi Rafaela, obrigada pelo seu retorno. Fico contente em lê-lo.
C
Cecilia Carmona
Consulta verificada
Maravilhosa! Profissional impecavel!
A Dra Ana aplica metodologia eficaz que tem rendido otimos resultados.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Oi querida, muito obrigada pela sua disponibilidade em me escrever aqui. Saudades!
Danielle
Consulta verificada
Fiz acompanhamento psicológico com a Ana por cerca de 5 anos. A procurei por conta da minha ansiedade (TAG), mas ela também me ajudou a superar dois episódios depressivos e episódios de insônia. Além disso, ela me ajudou em diversas esferas da minha vida, construindo comigo uma forma mais saudável de ver e lidar com meus problemas e minhas relações. Ela sempre foi muito acolhedora, empática, solícita e atenciosa. Acho importante dizer que a Ana foi uma peça fundamental na minha aprovação para o vestibular de Medicina, assim como foi para me ajudar a enfrentar as adversidades da faculdade - dentre muitas outras coisas em que ela me ajudou e que não caberiam nesse comentário. Sou muito grata pelo suporte que ela me deu durante esse tempo todo, e nunca tive dúvidas de que ela é uma excelente profissional!
R
Ricardo Molina Totarelli
Opinião Verificada
Faço parte do espectro autista e, portanto, tenho enormes dificuldades de interação com as pessoas, mas não com a Dra. Donato. Realmente tive uma relação empática e produtiva com ela.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Muito obrigada pela sua mensagem, Ricardo. Fico feliz pelo feedback.
É
Érica F.
Consulta verificada
Tenho consultas com ela há mais de um mês, e posso dizer tranquilamente que ela é uma excelente profissional. Me sinto acolhida e ouvida, e as tarefas que ela passa e as reflexões que ela propõem entre as sessões são sempre interessantes e me ajudam a ter maior autoconhecimento.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Oi Erica, muito obrigada pela sua mensagem. Fiquei feliz em ler o seu feedback. Conte comigo.
T
TAS
Consulta verificada
Ana paula é sempre muito eficiente efetiva, consegue direccionar muito bem todas as situações.
Tem um knowledge gigante, empatia sensibilidade e firmeza.
Recomendo muitíssimo e posso ver as melhoras neste tempo q estou em tratamento com ela.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Obrigada pela sua avaliação!
J
Jessica Silva
Opinião Verificada
Ana é uma excelente profissional, estamos juntas a quase 1 ano e estou totalmente satisfeita com todo atendimento prestado.
Prof. Ana Paula Gonçalves Donate
Fico muito feliz em receber sua devolutiva, querida!
Dúvidas respondidas
183 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Iniciei um tratamento com medicamento para transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e estou atualmente no quinto mês de terapia. Após um período difícil de adaptação, estou percebendo muitas melhorias na minha ansiedade e, surpreendentemente, o medicamento também tem me ajudado com outro problema que enfrento, que é a timidez. Com a combinação do medicamento e a terapia, estou conseguindo abordar simultaneamente os dois problemas. No entanto, tenho algumas preocupações em relação ao futuro, especificamente quando começar a diminuir a dosagem do medicamento. Existe a possibilidade de a timidez retornar ao estado anterior, ou a terapia que estou realizando atualmente pode me ajudar a manter o progresso alcançado até o momento?
Fico feliz que esteja se cuidando e observando resultados. Você já considerou abordar essa assunto com a sua Psicologa? Vocês podem fazer um plano de prevenção de recaídas para timidez e ansiedade. Espero que minha ideia te ajude
É incrivel como algumas situações afetam o nosso corpo e nossa cabeça. Outro dia estava em casa e quando olho nas câmeras, um casal discutindo e um batendo no outro e eu comecei a passar mal. Hoje chegou uma senhora na loja e ela caiu, bateu a cabeça e tals e eu comecei a passar mal também. Meu corpo fica esquisito, trêmulo, voz trêmula, tensa. Queria saber se é normal isso?
Sinto muito que você tenha se sentido assim.
Eu recomendaria você fazer aquilo que na terapia cognitiva chamamos de auto monitoramento de pensamentos ou relembrar o que você pensava nessa situações.
O automonitoramento dos pensamentos é, em outras palavras a observação de si mesmo.
Possivelmente você está experenciando pensamentos catastróficos relacionados aos eventos vividos que podem contribuir para que essas respostas fisiológicas ocorreram.
Esses pensamentos e sintomas físicos (reações fisiológicas) são associados a transtornos de ansiedade.
Indico terapia cognitivo comportamental com especialista.
Espero que minha ideia te ajude.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Ana Paula Gonçalves Donate?Ana Paula Gonçalves Donate é psicóloga, psicanalista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia Cognitivo Comportamental, Primeira consulta psicologia, Teleconsulta, Psicoterapia, Tratamentos de fobias, Terapia Cognitiva, Psicoterapia adulto, Psicoterapia com imigrantes, Psicoterapia online para brasileiros no exterior, Psicoterapia para brasileiros no exterior.
-
Onde fica o consultório de Ana Paula Gonçalves Donate?Ana Paula Gonçalves Donate atende em:
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-
Posso passar por atendimento online com Ana Paula Gonçalves Donate, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ana Paula Gonçalves Donate oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Paula Gonçalves Donate?Ana Paula Gonçalves Donate aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Depósito Bancário, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Ana Paula Gonçalves Donate atende?Ana Paula Gonçalves Donate atende em Português, Inglês, Espanhol.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Paula Gonçalves Donate?O calendário que Ana Paula Gonçalves Donate exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Ana Paula Gonçalves Donate?No momento não há horários disponíveis com Ana Paula Gonçalves Donate, já que sua agenda está cheia nas próximas semanas. Recomendamos que entre em contato com Ana Paula Gonçalves Donate para tentar um encaixe ou caso deseje agendar sua consulta mais para frente.
-
O que outros pacientes opinam sobre Ana Paula Gonçalves Donate?Um total de 37 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Paula Gonçalves Donate, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por Ana Paula Gonçalves Donate?Ana Paula Gonçalves Donate não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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